如果你覺得你的貓咪好像睡很多，那可能是真的。貓咪非常喜歡在一天中小睡幾次。貓咪每天的平均睡眠時間會因多種因素而異，包括年齡和品種。然而，健康的成年貓每天可以睡12到16個小時。
貓咪的睡眠習慣和人類不同，剛養貓的飼主可能需要一段時間才能習慣。充足的睡眠對貓咪的健康和幸福感至關重要。所以，如果你擔心貓咪的睡眠時間，建議諮詢獸醫，看看你的貓咪是否睡得足夠。
小貓與成年貓的平均睡眠時間
貓咪每天的睡眠時間會因年齡而異。通常來說，年幼的小貓比成年貓睡得更多。牠們一天可以睡大約20個小時。當牠們醒著的時候，通常非常活躍、好奇且愛玩。
當小貓進入青春期時，牠們需要的睡眠時間會減少，大約是12到16個小時。當牠們逐漸進入老年期，睡眠時間會再次增加。年長的貓通常睡得更多，活動量也減少，尤其是當牠們開始出現行動不便或其他與年齡相關的健康問題時。
值得注意的是，貓咪並不是一天中連續幾個小時都在睡覺。牠們通常睡大約一個多小時，然後會進行某些活動，再接著小睡。牠們的睡眠是分散在一天中的不同時段，累積起來，每天大約睡12到16個小時。
為什麼貓咪睡這麼多？
貓咪和人類的睡眠模式不同。大多數人類屬於單相睡眠者，意思是我們會在夜晚進行一段較長的睡眠。而貓咪則屬於多相睡眠者，這意味著牠們會在一天中進行多次較短的睡眠。
有一種說法認為，多相睡眠有助於生存，因為這讓貓咪在不進入深層睡眠的情況下獲得休息，從而避免成為天敵的目標。在野外，貓咪通常在清醒的時候耗費大量能量，因為牠們需要捕獵。牠們會進行高強度的活動，如爬樹和撲擊獵物。因此，對牠們來說，適當的休息能確保牠們有足夠的能量進行下一次捕獵。
你可能也會發現貓咪在日出和日落時最為活躍。這是因為貓咪是黃昏型動物，這兩個時間段是牠們天生最有活力、最想獵捕和探索的時刻。
什麼時候應該擔心？
既然睡眠對貓咪的健康至關重要，了解牠們的睡眠習慣也就變得很重要。雖然貓咪比大多數人類睡得多，有時候牠們可能睡得太多了。如果貓咪感到無聊且缺乏刺激，牠們有時會過度睡眠。無聊是個值得關注的健康問題，因為無聊的貓容易出現行為問題，包括破壞、過度梳理和抑鬱。因此，讓貓咪每天都進行足夠的運動、精神刺激和社交互動，對保持牠們的健康和快樂至關重要。
有時，睡眠增加可能表明潛在的健康問題或受傷。受傷的貓可能會因為失去部分行動力而睡得更多，這樣也有助於康復。許多健康問題，如甲狀腺功能亢進、糖尿病、癌症、腎臟疾病、心臟病和肝病，也可能導致貓咪睡得更多或改變其睡眠模式。
如果你發現貓咪的睡眠習慣突然改變，最好諮詢獸醫。獸醫可以為貓咪進行身體檢查，並進行進一步的診斷檢查，以確認是否有潛在的健康問題。獸醫也可以告訴你，貓咪的睡眠增加是否只是因為年齡增長所致。
結論
貓咪一天中大約有一半的時間都在小睡或睡覺。牠們的睡眠時間通常分散在一天中的不同時段，並且在牠們運動或玩耍後會小睡片刻。由於睡眠模式可以幫助你了解貓咪的健康狀況，請留意牠們的睡眠習慣。如果有需要，這能讓你及早尋求獸醫的協助。